Izolat čistog proteina soje u prahu, sadrži B6 vitamin.
Zašto je baš soja dobra za žene?
Sojine mahune i proizvodi sadržavaju biljne esterogene (fitoestrogeni), koji su slični ljudskim ženskim estrogenima.
Preporuča se koristiti za vrijeme menopauze jer regulira razinu estrogena.
Odličan je izvor tiamina, riboflavina i folne kiseline koji su odgovorni za ljepotu kože, kose, noktiju te pravilan rad jetre i probavnog sustava u cijelosti.
Zbog visokog udjela vitamina B6 (250%RDA) dolazi do ubrzane razgradnje ugljikohidrata i masti te se zbog toga preporuča koristiti tijekom provođenja redukcijske dijete.
Dugotrajnom razgradnjom stvara i osjećaj sitosti.
Izolati čistog proteina soje sadrže preko 90% proteina u suhoj tvari što znači da gotovo i ne sadrži masti i ugljikohidrate
Priprema:
Pomiješajte 30 g praha sa 300 ml djelomično obranog mlijeka (do 1,5% m.m.) ili vode. Napitak pripremljen s vodom sadrži manje ugljikohidrata i samim time manje kalorija.
Mali trik: napravite shake sa 150 ml mlijeka i 150 ml vode-savršen kompromis za dobar okus i figuru.
Primjena: Preporučujemo jedan shake nakon treninga - na taj način ćete dobiti najviše od svog treninga. Drugi shake se može koristiti kao međuobrok tijekom dana.
Okusi: čokolada, vanilija, jagoda
