Činjenica je da najbolji radnici, koje sam ikada vidio, čileanski rudari, žive samo od biljne hrane - Charles Darvin

cileanski radnici su nosili teret od 100 kg na visinu od 70 metara ....30 puta na dan

Ajde dečki složite mi neku dobru prehranu,imam 193 cm i 91 kg,treniram MMA i uglavno se hranim svime osim povrća,to nikad nisam jeo.

Ne kužim kaj fali povrću?

Ajde dečki složite mi neku dobru prehranu,imam 193 cm i 91 kg,treniram MMA i uglavno se hranim svime osim povrća,to nikad nisam jeo.

:)18 pa informiraj se na internetu, imaš google i praši po body building forumima. Ako želiš uspjehe potrudi se za njih+ nećeš valjda slijepo vjerovati nekome što ti je tu napiso (osim ako jupidu napiše program :)18 )

http://www.building-body.com/  , al program si moraš sam složit; sam se najbolje poznaješ...

Ne kužim kaj fali povrću?

Ne znam,nikad ga nisam jeo.Probao par puta ali mi ne paše,a uostalom da je salata toliko dobra zečevi bi bili veliki ko medvjedi:)20 :)20

Ne kužim kaj fali povrću?

Ne znam,nikad ga nisam jeo.Probao par puta ali mi ne paše,a uostalom da je salata toliko dobra zečevi bi bili veliki ko medvjedi:)20 :)20

Probaj planktone bit ćeš jak ko kit
hihihi

Ne kužim kaj fali povrću?

Ne znam,nikad ga nisam jeo.Probao par puta ali mi ne paše,a uostalom da je salata toliko dobra zečevi bi bili veliki ko medvjedi:)20 :)20

Probaj planktone bit ćeš jak ko kit
hihihi

Hahaha...gorile jedu samo lišće pa su jaki ko bauštelci, brokić bi se usro go grlica da mu dođe jedna gorilica :)24

Tko je to Brock u mladim danima:)23

Nije mi bilo jasno, ako su gorile biljožderi, odakle dobiju proteine za građu tolike muskulature? Onda na wikipediji pročitam da gorila na dan pojede 25 kg biljaka i voća...:)10

cileanski radnici su nosili teret od 100 kg na visinu od 70 metara ....30 puta na dan